5 maneras de incluir el spa

Alternativas al spa en las instalaciones que no alterarán su presupuesto

Los organizadores de eventos somos expertos en bienestar y sabemos los beneficios que aporta a una reunión un asistente saludable y revigorizado, para ello servimos comida orgánica fresca o utilizamos colores relajantes para la ambientación. Arianna 

Huffington y otros líderes empresariales han llegado a promocionar programas de bienestar para su personal.  

Aunque a todos nos gustaría enviar a nuestros invitados a un retiro de spa con todo incluido en ubicaciones exóticas y apacibles, el presupuesto suele quedarse corto. Sin embargo, puede evocar el ambiente de un spa en su reunión con un poco de creatividad.  

A continuación se presentan ejemplos de actividades de bienestar divertidas y revigorizantes que puede ofrecer a sus invitados este verano, desde actividades creativas relajantes hasta sesiones de ejercicios de alta intensidad. 

1. Pinte

¿Ha visto alguna vez a Bob Ross pintando paisajes serenos en la televisión? ¿Recuerda lo relajante que resulta? No era solo su actitud calmada lo que causa que nuestro ritmo cardiaco disminuya, sino que pintar es, en sí misma, una actividad tranquilizadora. ¿Lo mejor de todo? Es una actividad de bienestar increíblemente económica que solo requiere una rápida visita a la tienda de materiales artísticos.  

2. Póngase en marcha 

Aunque se conocen de sobra los beneficios del ejercicio, nuestro estilo de vida profesional sigue siendo sedentario incluso después de que diversos estudios sugiriesen que debemos movernos en el trabajo. Por lo tanto, proponer actividades físicas a sus invitados a la hora del almuerzo, como el ciclismo o el senderismo, son buenas ideas que, aunque no los calmarán instantáneamente, sí les ayudarán a descansar mejor por la noche. 

3. Namasté

Hay uno o varios motivos por los que los monjes llevan miles de años practicando yoga: se sabe que mejora la flexibilidad, la respiración, la energía y el metabolismo. No es necesario que se contorsione como un pretzel para beneficiarse de esta actividad. Haga sesiones sencillas para que todos los asistentes puedan participar, independientemente de su nivel de habilidad. 

4. Relájese 

Aproveche el talento de un establecimiento local o un profesional autónomo para crear una sala de masajes para sus asistentes. Asegúrese de disponer las sillas y mesas en un lugar tranquilo (lejos de la zona de la reunión) para que sus invitados no se distraigan por las charlas o el trabajo.  

5. Imprégnese de relajación  

Las actividades saludables mejoran el bienestar de sus invitados, pero eso no quiere decir que deba subestimar el poder de los aromas. La aromaterapia incorpora el uso de determinadas fragancias y especias que calman los nervios o revitalizan el cerebro. Ofrezca una mezcla de ambas para que sus asistentes no se pongan nerviosos o se queden dormidos en sus colchonetas de yoga tras la sesión de la tarde.

Powered By OneLink